バヤデルカバレエクラス

主催　相馬 純子

私はバレエが大好きです。

華やかで美しい舞台芸術としてのバレエはもちろん、バレエ音楽に身を委ねて踊ることも、レッスンの中で自身の体を探求するのも、繊細な衣裳やキラキラ光るティアラも…

バレエの魅力はまだたくさんありますが、どれかひとつでも頷いて下さった方私たちと一緒にバレエしませんか？

私にとってはバレエはなくてはならない物で、バレエは私の人生をより豊かにしてくれていますし、バレエを通してたくさんの事を学び、たくさんの人と出会い、バレエが助けになってくれた事もたくさんありました。

今はバレエ教師として、私の学んできたことやバレエの魅力をみなさんにお伝えできるよう、日々奮闘しています。

「バヤデルカバレエクラス」は舞姫を意味する言葉から教室名を名付けました。スタジオに来たらみんな舞姫。日常とは少し違った環境の中で、自分の身体と向き合い、自由に舞って、思い切りバレエに没頭して。との願いを込めています。

指導理念は　楽しく　です。楽しいは一言で言うと簡単に済んでしまいますが、スタジオに来て頂いた時間を楽しんでもらうのはもちろん、怪我無く長く続けられるように正しい体の使い方を指導すること、そして上達や成長を感じてもらうことは何より楽しさに繋がっていると思うので、ひとりひとりに寄り添うことを大切にしています。

現在バヤデルカバレエクラスに通って下さる方は、年齢も経験も様々。レッスンペースもお休みのタイミングが合った時にという方から、欠かさずレッスンという方。関わりかたも舞台経験を楽しむ方もいればリフレッシュやトレーニングに励むという方も。みんなそれぞれマイペースにバレエを楽しんでいます。レッスンが終わりみんなのスタジオを出る時のキラキラ晴れやかなお顔を見るのが大好きです。

バヤデルカバレエクラスが素敵なバレエライフのお役に立てたらうれしいです。

プレパレーション・４５

月曜日　１３：００～１３：４５

コンディショニングからはじまり、ウォームアップやストレッチをおこないます。バレエに必要な筋力トレーニングもしますので、レッスン回数が少ない方や始めたばかりの方、レッスンの中でなかなか身につかないところの部分強化におすすめです。

バー基礎・４５

月曜日　１３：４５～１４：３０

バレエの基本の動きをバーに手を添えて行います。新しい動きはゆっくり練習します。初めての方はプレパレーションとバー基礎の受講をおすすめします。

センター基礎・４５

月曜日　１４：３０～１５：１５

バー基礎を応用してフロアで基本の動きを行います。新しい動きは単語の状態で、慣れたら熟語にしていきます。クラスの最後は月ごとに変わるステップの練習をして踊る事に慣れていきましょう。

注：バー基礎受講後

基礎初級・９０

木曜日　１３：００～１４：３０

基本的なレッスンの流れで動いていきます。基礎をしっかり学びながら、少し発展したコンビネーションや、様々なテンポにも挑戦します。

初級・９０

火曜日　１０：３０～１２：００

一般的な動きの組み合わせで流れるようなレッスンです。新しいテクニックにも時々チャレンジします。

ポアント・４５

火曜日　１２：００～１２：４５

トゥシューズを履いての基本の立ち方や、基本のポワントワークの練習をします。参加者の進度やコンディションに合わせて行います。

注：初級受講者のみ（ケガ防止の観点から、経験やレッスン回数によりお断りする場合もございます。）

ステージ・６０

木曜日　１４：３０～１５：３０

舞台化されている作品、古典バレエのヴァリエーションなどを踊るクラスです。踊りに必要なテクニックの練習も含みます。これから舞台に挑戦したい方、舞台でより輝きたい方、舞台に立つ機会がない方も是非ご受講下さい。シューズ、ポアントは問いません。　

注：基礎初級受講後

ポアント(プレ)・バー・60

金曜日　１３：００～１４：００

レベルフリーのバーレッスンです。トゥシューズ、プレポアントシューズ、バレエシューズ、どれを履いても参加できます。バーレッスンにポアントのエクササイズを少し組み込んでゆっくり行うので、ポアントの機会を増やしたい方、ポアントにブランクのある方、これからポアントにチャレンジしたい方、どなたでも参加お待ちしています。

テーマ別センター・４５

金曜日　１４：００～１４：４５

毎回決まったテーマがあり、先にゴールを知った上でその日のゴールに向かってレッスンします。決まった長さのテーマに沿った振付でレッスンします。覚えるのが苦手という方、レッスンをついつい流してしまうという方、日々のレッスンで目標達成に悩んでいる方、是非一度参加してみて下さい。